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感冒时搓耳好得快
作者:佚名 日期:2018-06-12 出处:《快乐老人报》
  利用耳穴保健简单易行,只要记住一招——搓耳轮即可。
  河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛介绍,对全身而言,耳轮相当于我们的“肺卫”功能。“肺卫”可以保护人体免受风寒侵袭。搓热自己的耳轮,可加速耳部血液循环,提高免疫力。在感冒初期,鼻塞、流涕、打喷嚏时,搓搓耳轮还能祛除风邪,加速身体恢复。
  具体方法:拇指、食指指腹相对,捏住耳轮,或用拇指和弯曲的食指侧面夹住耳轮,从上至下或从下至上搓揉,下至下耳根或耳垂,上至上耳根,每天3-5分钟,搓揉至耳轮乃至整个耳廓发红、微烫,自觉耳廓发热为佳。据《快乐老人报》 
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