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心理专家进警营为官兵思想减压
作者:张彦 特约记者 白耀周 日期:2018-06-06 出处:生活晨报
    晨报讯 (记者 张彦 特约记者 白耀周)为进一步缓解消防官兵的心理压力,增强官兵凝聚力,确保部队高度安全稳定,忻州市公安消防支队日前邀请山西省精神卫生中心社区管理科主任、副主任医师张涛,为支队机关干部以及辖区各大、中队全体官兵开展了心理健康教育讲座。
    整个讲座气氛活跃,互动频繁,张涛老师深入浅出的讲解使官兵们受益匪浅。张涛老师首先介绍了心理学的一些基本概念;之后,从心理学的角度简要讲解了行为过程的产生以及情绪的合理宣泄。
    期间,张涛老师紧密结合消防官兵长时间备战以及当下火灾形势和消防部队改革背景下容易出现的焦虑、恐慌、暴躁等负面情绪,引导官兵们理解环境和心理压力之间的关系,加强对自我的认知,正确面对压力,善于调整心态和情绪,以积极健康的态度面对工作、生活中遇到的各种困难和挫折。
    通过此次心理健康教育讲座,官兵们加深了对心理健康的重视程度,并掌握了一定的心理减压方法,学会了更好地控制调节自己的情绪。
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